刘德光1980年出生于黑龙江省牡丹江市，1998年参加工作，先后接连五年取得牡丹江市体育先进工作者等荣誉称号，现任牡丹江市冬天运动项目操练中心速度滑冰项目教练员，副高级职称。先后培养了高亭宇、陈翔宇等优异的速度滑冰运动员。（刘德光与高亭宇合影）刘德光出顶也是一名速度滑冰运动员，1997年，17岁的他就参加牡丹江市体工队开端承受体系的操练，1998年全国锦标赛上，他取得了男人1000米冠军，而后又夺得了1999年全国冠军赛速度滑冰男人1000米冠军。2007年退役，之后留在牡丹江市冬天运动项目操练中心成为了一名底层速滑教练。成为教练后不久，2007年12月，刘德光发现了一名年仅10岁的小队员，条件不错，平衡好，冰感极强、领悟也高，错愕一眼相中，随即招进了市冬天项目操练中心进行专业学习，这名小队员便是高亭宇。刘德光回忆说：“高亭宇这孩子很吃苦，也聪明，教的东西承受起来特别快。”2012年，高亭宇被黑龙江省队选中前往集训，刘德光记得很清楚，高亭宇在脱离牡丹江时的千般不舍，乃至是“哭闹着舍不得脱离”，但为了让队员有更高等级的操练环境，刘德光仍是送走了高亭宇。（刘德光和陈翔宇合影）2008年，刘德光前往黑龙江省密山市选择队员，相中了当时年仅10岁操练柔道的陈翔宇，在刘德光的劝说下，2009年陈翔宇来到牡丹江并改练速度滑冰，开端跟从刘德光进行操练一向至今，现在，陈翔宇也已经在国际竞赛中疑问。现在，刘德光还在底层尽力开掘像幼年时期高亭宇和陈翔宇相同有潜力的小朋友。植根底层，夯实根底，让滑冰的孩子们打好基本功然后将他们送到更高的渠道是刘德光以为最重要的工作，刘德光说：“作为一名底层教练员，最大的期望便是孩子们在未来的滑冰路上走的更远，飞的更高。”现在，他仍然在牡丹江陪伴着孩子们操练，在他们患病的时分给与关怀，有困难的时分给与协助，和很多的底层教练相同默默耕耘和协助果然们，并等待有一天他们生长为参天大树。（图片等资料由刘德光供给）